Para mujeres conscientes que intuyen que hay algo dentro suyo esperando ser creado.
Este reto gratuito no es para que hagas más. Es para que habites más.
Para que pauses el ruido, y escuches la voz que vive debajo de la exigencia.
Para que te acerques con curiosidad, con compasión y con la certeza de que tu fuego creativo no está apagado: solo necesita espacio para respirar.
Durante 7 días te acompaño a reconectar con tu energía creadora desde la presencia, el cuerpo, la escucha y la intuición.
Sin exigencias. Sin fórmulas. Sin tener que demostrar nada.
🌱 ¿Qué vas a recibir?
✔️ 1 correo diario durante 7 días con reflexiones, propuestas y preguntas que invitan a la pausa, la escucha y la creación desde lo que hay.
✔️ Prácticas suaves y accesibles de meditación, escritura, movimiento o silencio.
✔️ Un espacio íntimo para volver a habitarte y expresarte con autenticidad.
✔️ Inspiración para crear desde la verdad, no desde la exigencia.
La creatividad como un acto de Habitarte
Este reto se sostiene sobre tres pilares que atraviesan todo lo que creo:
🌀 Creatividad como presencia
No necesitas más ideas, sino más silencio.
Estar contigo es la puerta de entrada a tu mundo creativo.
💫 Creatividad como medicina
No importa el resultado, sino lo que se transforma dentro tuyo cuando te das permiso para crear.
🫀 Creatividad como camino de autocompasión
Un camino para permitirte hacerlo imperfecto. A tu ritmo. Desde lo que hay hoy.
📬 ¿Cómo funciona?
- Te inscribes con tu correo.
- Recibirás un email de bienvenida.
- A partir de ahí, cada día te llegará una propuesta con una práctica sencilla.
- Puedes hacerla en cualquier momento, a tu ritmo.
- Al final, te llevarás herramientas, claridad y una reconexión profunda contigo.
Sobre mí
Soy Lourdes, psicóloga, terapeuta e instructora de yoga.
Acompaño a mujeres sensibles, intuitivas y creativas a reconectar consigo mismas y a vivir desde su verdad.
Creo que la creatividad florece cuando dejamos de exigirnos y empezamos a escucharnos.
Este reto nació como una forma de recordártelo.
🌸 Este reto es para ti si…
- Sientes que tu creatividad está dormida o le falta aire.
- Te cuesta darte permiso para crear sin exigencias.
- Estás atravesando un momento de transición o búsqueda interna.
- Deseas reconectar con tu cuerpo, tus emociones y tu intuición.
- Sabes que hay algo dentro tuyo que quiere expresarse… aunque todavía no sepas cómo.
¿Qué necesito para empezar?
Solo necesitas un correo y 10 minutos al día.
