Lourdes Peláez
Sobre mí
Mi nombre es Lourdes Peláez soy psicóloga y psicoterapeuta especializada en adultos, niños y adolescentes desde ACT – Terapia de Aceptación y Compromiso & Mindfulness, por MICPSY (Madrid Institute of Contextual Psychology). También estoy certificada como instructora de Hatha Vinyasa Yoga & Meditación y especializada en Yin Yoga & Yoga Nidra.
Desde que comencé hasta ahora, podría decir que unir el mundo de la psicología y el yoga, tanto en lo profesional como en lo personal, se ha convertido mi estilo de vida.
Podría contarte mi experiencia trabajando en fundaciones, centros de psicología dedicados a la salud mental desde un abordaje puramente clínico, también en centros dando clases de yoga desde un enfoque puramente físico. Pero fue ahí donde todo comenzó a hacerme ruido, no me encontraba ejerciendo mi trabajo desde ninguno de esos dos extremos.
Creo en un abordaje integral de la persona y rehúyo de términos diagnósticos, más bien busco reivindicar un ser humano único producto de su historia de aprendizaje y contexto. Pienso que el bienestar no es ausencia de malestar, sino que tiene lugar en crear ese sentimiento de satisfacción y tranquilidad en aquellas áreas importantes de nuestra vida.
En mi trabajo dentro de diferentes ámbitos estoy dedicada a la causa que más me apasiona: acompañar a las personas a que observen aquello que hoy no los deja avanzar en el camino a crear plenitud y bienestar, brindándoles herramientas para cultivar ese espacio entre sus emociones, pensamientos y conductas, para así poder: elegir.
¿Que guiará mi acompañamiento? Tus propios valores personales. Será la brújula para que, desde ahí, des pasos en dirección a crear la persona que quieres ser, tomando las riendas de tu propia vida, construyéndola con propósito y sentido personal.
