Creatividad en terapia: un puente hacia el autoconocimiento y la transformación
La creatividad es mucho más que hacer arte. Es una forma de conectar con nuestra esencia, de darle voz a lo que sentimos y de explorar nuevas
Lourdes Peláez
Creatividad
psicoterapeuta para mujeres creativas
Mindfulness: un camino para habitarte con presencia
¿Qué es mindfulness y por qué puede transformar tu vida? Ultimamente se está hablando cada vez mas de Mindfulness o atención plena, y de cuanto lo necesitamos
ACT: Un camino hacia la autenticidad
¿Qué es ACT y por qué puede transformar tu vida? La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) es un modelo terapéutico dentro