La paradoja del sufrimiento
Antes de comenzar a leer este articulo, te invito a que traigas a tu mente la ultima vez que sentiste malestar, no tiene por que haber sido
Lourdes Peláez
Autor: lourdespelaez
¿Cómo construir una relación sana con una misma?
Cultivar una mirada compasiva Una de las visiones que más me ha ayudado a construir una relación sana conmigo misma, y desde allí guiar los procesos psicoterapéuticos
¿Cómo conseguir un sueño reparador?
A la hora de pensar en el cómo estamos durmiendo actualmente, no sólo se trata de ver el cómo estamos conciliando el sueño, sino de si estamos
La importancia de practicar yoga
¿Qué es el yoga? ¿Qué poder tan fuerte tiene que hace que enganche a todo aquel que lo prueba? El yoga es una práctica que conecta cuerpo,
En el día internacional del yoga, te cuento mi historia.
Yoga significa “unión” de cuerpo, mente y espíritu, porque somos un conjunto. Disfrutemos juntas del Día Internacional del Yoga. Me gusta mucho una frase de Greg Anderson