La importancia de practicar yoga
¿Qué es el yoga? ¿Qué poder tan fuerte tiene que hace que enganche a todo aquel que lo prueba? El yoga es una práctica que conecta cuerpo,
Lourdes Peláez
Etiqueta: yoga
En el día internacional del yoga, te cuento mi historia.
Yoga significa “unión” de cuerpo, mente y espíritu, porque somos un conjunto. Disfrutemos juntas del Día Internacional del Yoga. Me gusta mucho una frase de Greg Anderson
Re- Educando la respiración
¿Cuánto cuidado le estás dando a este proceso vital de tu cuerpo? ¿Haces consciente este proceso en tu día a día? Tanto en mis clases de Yoga