Lourdes Peláez
Retiros & Talleres
Todos los encuentros – en diferentes formatos – nacen del impulso de crear una práctica con sentido, uniendo dos áreas que me apasionan y forman parte de mí: el yoga y la psicología.
Construir una práctica con sentido va de crear encuentros donde te permitas conectar con tu cuerpo, tus emociones y tu mente.
Dentro y fuera de la esterilla, cultivarás una mirada curiosa y amable, creando un espacio entre tus pensamientos y tu acción. Espacio que luego te permitirá elegir ver esa versión que quieres ser en tu vida.
Esta experiencia es para ti si deseas:

- Conectar con tu cuerpo a través del yoga suave
- Encontrar un oasis en tu semana y permitirte salir del piloto automático
- Frenar y aprender a conectar amablemente con la fluidez de tus pensamientos a través del mindfulness
- Conectar con aquello “que te llena” con esa versión que quieres ver en ti
- Delimitar pasos a seguir acorde a ello y observar las barreras que pueden aparecer
- Y lo que lo hace más especial: conectar con lo que nos hace humanos, compartiendo con personas que al igual que tú quieran verse y conectar consigo mismos.