Sobre mí

Soy psicóloga especializada en ACT | terapia de aceptación y compromiso e Instructora de Yoga & Mindfulness
Lourdes Peláez

Suscríbete y accede a todas las novedades

“La mejor manera de cuidar el futuro es cuidar el momento presente”Tich Nhat Hanh 

Awaiting product image

Retiro Bodichita: noviembre 2023

90,00 

En el próximo retiro te acompañaré a través de múltiples propuestas a cultivar presencia en tu cuerpo, mente y alma: el yoga, la psicología y la meditación serán las herramientas que nos guiarán a conectar con esa versión que elige desde el Ser y no desde el Deber. Enseñándonos la capacidad de observar la experiencia humana con consciencia e invitándonos a reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo en la totalidad de la experiencia.

Categoría:

Descripción

La invitación

Habitar un espacio seguro de escucha y expresión será mi invitación.

Partiremos de la idea de que formamos parte de la naturaleza, y nos ayudaremos del clima de la época, las montañas y su brisa para crear el clima idóneo para dejarnos Ser. Esta propuesta está creada desde lo más profundo de mi corazón, para que tú misma puedas invitarte a Elegir.

Guiaré y acompañaré a través de múltiples propuestas a cultivar presencia en tu cuerpo y en tu mente: el yoga y el mindfulness serán las herramientas que nos guiarán hacia conectar con esa versión que elige desde el Ser y no desde el Deber. Enseñándonos la capacidad de observar la experiencia humana con consciencia e invitándonos a reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo en la totalidad de la experiencia.

Algunas preguntas nos acompañaran a lo largo del fin de semana: ¿Qué pasos estoy dando en mi vida? ¿Cuáles me acercan a llevar la vida que quiero? ¿Cuales no? ¿Qué quiero? ¿Qué necesito?

Trabajaremos en conjunto pero sin perder de vista que cada una viene con su propio faro: me refiero a tus valores personales. Serán la brújula para que desde ahí, identifiques el camino que te acerque a la persona que quieres ser, tomando las riendas de tu propia vida, construyéndola con propósito y sentido personal.

En esta página web utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del usuario a través de su navegación. Si continúas navegando aceptas su uso.    Política de cookies
Privacidad
×

Te invito a un espacio de lectura en calma

Suscríbete a mi newsletter para recibir todo aquello que reflexiono y escribo donde te invito a cultivar presencia contigo misma y el mundo que te rodea.

También estarás al tanto de las diferentes actividades y propuestas impartidas por mí.

Te has suscrito correctamente al boletín

Se produjo un error al intentar enviar tu solicitud. Inténtalo de nuevo.

Lourdes Peláez will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.